2008年08月13日
ウォーキング
今日、90分ウォーキングしてみました♪
朝の7時15分~8時45分です。
バイトが9時からだったので、それに合わせていったわけです。普段なら8時20分に家を出て、8時40分には着いているのですが、歩いたせいでぎりぎりになってしまい、息も絶え絶え、汗びっしょりで大変な状態でした。それでバイト(6時間!)開始だったので、かなりきついバイトになってしまいました。笑顔で接客するバイトなのですが、なかなか余裕のある笑顔ができませんでした。今日のお客様、ごめんなさい…(>_<)
これっていいダイエットになるのでしょうか…?
とりあえず交通費(たった190円ですが)は浮いたのでよしとします。
また、明日も朝早起きできたら歩いてみようと思います♪
朝の7時15分~8時45分です。
バイトが9時からだったので、それに合わせていったわけです。普段なら8時20分に家を出て、8時40分には着いているのですが、歩いたせいでぎりぎりになってしまい、息も絶え絶え、汗びっしょりで大変な状態でした。それでバイト(6時間!)開始だったので、かなりきついバイトになってしまいました。笑顔で接客するバイトなのですが、なかなか余裕のある笑顔ができませんでした。今日のお客様、ごめんなさい…(>_<)
これっていいダイエットになるのでしょうか…?
とりあえず交通費(たった190円ですが)は浮いたのでよしとします。
また、明日も朝早起きできたら歩いてみようと思います♪
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